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Les 46 km du 46 : à la découverte du GR® 46

2022-04-05T10:00:36+02:00Mots-clés : , , , , , , , , , |

1ère Edition Randonnée pédestre, Marches, Trail Entre Martel et Labastide-Murat (4 distances proposées au départ de Martel.) Renseignements sur notre site internet ou par Tél. 05.65.23.06.28 Inscriptions et Paiement en ligne obligatoires Tarifs : Les 46km du 46 - Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du LOT (helloasso.com) Clôture des inscriptions le 10 mai 2022 (Nombre de participants limité)

La Rando Santé® dans le Lot

2022-03-31T09:07:48+02:00Catégories : Clubs et activités, Formations, Newsletter #3 / mars 2022, Rando Santé|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , |

La Rando Santé® dans le Lot Une pratique en développement dans les clubs lotois. Depuis quelques années, cette pratique connaît une constante évolution dans le département. Ce sont 7 clubs labellisés Rando Santé®, 1 club labellisé Marche Nordique Santé® et 30 animateurs formés. Le nombre de pratiquants des clubs labellisés Rando Santé® a nettement progressé, résultat de l’engagement d’animateurs et de clubs vers cette pratique, d’une bonne communication mais aussi et surtout des bienfaits ressentis par ce public fragilisé. Les actions réalisées en 2021 Signature d’un partenariat avec la Maison des Aidants de Gourdon Quatre [...]

Présentation d’un territoire – Le Lot

2022-03-31T09:13:04+02:00Catégories : Itinéraires, Newsletter #3 / mars 2022, Promenade et Randonnée|Mots-clés : , , , , , , , , , |

Parcourir le Lot (46) Entre le massif des Causses du Quercy, la vallée de la Dordogne, la vallée du Lot et la vallée du Célé, on ne risque pas de s’ennuyer du fait de la diversité des sites. Le Lot dévoile ses secrets à ceux qui le parcourent. Figées dans le temps, les ruelles de ses cités médiévales nous ramènent à une époque bien loin de notre quotidien. Mais visiter le Lot, c’est aussi vivre des émotions fortes au grand air. Ouvrez grand les yeux pour admirer les traces immuables laissées par l’homme et la [...]

Les Compagnons de Route® en Aveyron

2021-05-20T15:11:09+02:00Catégories : Grande Randonnée, Infos pratiques, Itinéraires, Newsletter #2 / mai 2021, Partenaires|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Les Compagnons de Route® en Aveyron Un programme de partenariat avec des hébergeurs, afin d’accompagner les actions de la FFRandonnée Aveyron. Il n’y a pas de pratique de la randonnée sans aménagements d’itinéraires… et c’est un travail sans cesse renouvelé par les bénévoles des 64 clubs aveyronnais qui créent et entretiennent le balisage des chemins. Il était donc nécessaire de trouver des partenaires pour contribuer au financement de ces actions. Le programme, Compagnon de Route®, initié par la FFRandonnée Haute-Loire qui est dépositaire de la marque. Il vise à favoriser les échanges entre prestataires de service [...]

Pour une reprise en douceur

2020-11-18T23:59:31+01:00Catégories : Newsletter #1 / oct. 2020|Mots-clés : , , , , |

Dr Alain Jallais Les conseils du médecin référent régional, le Dr Alain Jallais, médecin du sport, et les recommandations d’un animateur RandoSanté®, Roland Blauwart,  Président des Amis des Sentiers Souillagais, pour une reprise d’activité en douceur. Après des mois d’inactivité liés aux confinements successifs, il n’est pas toujours facile de reprendre le sport pour les personnes les plus fragiles. Les activités Santé s'adressent justement à des individus limités physiquement qui ont envie de commencer, continuer ou reprendre une activité physique de faible intensité, adaptée à leur forme physique du moment, dans un cadre d'activité de plein air.   Quels [...]

Rando Occitane à Cajarc (Lot)

2019-07-31T11:40:43+02:00Catégories : |Mots-clés : , |

Rendez-vous en Pays d’Art et d’Histoire Entrez dans le bourg de Cajarc et laissez-vous surprendre par ce site remarquable côtoyant cirque de falaises, causse et rivière. Lové dans la vallée du Lot, Cajarc doit son développement au Moyen Âge à son port idéalement placé sur une rivière, voie d’échange pour le commerce international. Riche bourg médiéval avec ses maisons et palais urbains, ses hôtels particuliers du XVIIIe siècles, Cajarc connaît un développement économique spectaculaire au XIXe siècle avec l’exploitation du phosphate. Devenu le petit « Saint-Tropez » du Lot au XXe siècle grâce à ses célébrités, Françoise Sagan, Georges Pompidou et [...]

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