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La Rando Santé® dans le Lot

2022-03-31T09:07:48+02:00Catégories : Clubs et activités, Formations, Newsletter #3 / mars 2022, Rando Santé|Mots-clés : , , , , , , , , , , , , |

La Rando Santé® dans le Lot Une pratique en développement dans les clubs lotois. Depuis quelques années, cette pratique connaît une constante évolution dans le département. Ce sont 7 clubs labellisés Rando Santé®, 1 club labellisé Marche Nordique Santé® et 30 animateurs formés. Le nombre de pratiquants des clubs labellisés Rando Santé® a nettement progressé, résultat de l’engagement d’animateurs et de clubs vers cette pratique, d’une bonne communication mais aussi et surtout des bienfaits ressentis par ce public fragilisé. Les actions réalisées en 2021 Signature d’un partenariat avec la Maison des Aidants de Gourdon Quatre [...]

La Rando Santé® à l’honneur dans le Gard

2022-03-31T11:42:14+02:00Catégories : Clubs et activités, Formations, Newsletter #3 / mars 2022, Rando Santé|Mots-clés : , , , , , , , , |

La Rando Santé® à l’honneur dans le Gard Le Comité Départemental de Randonnée du Gard a fait une campagne de promotion de cette activité en proposant 3 journées découvertes en janvier et février. Les bienfaits de la Rando Santé® Aujourd’hui, toutes les études scientifiques s’accordent sur le fait qu’une activité physique régulière et d’intensité modérée, telle que la marche, apporte de nombreux bénéfices pour la santé. En rejoignant un club labellisé Santé et en pratiquant régulièrement ce type de randonnées, on retrouve la forme et le plaisir de bouger, dans un cadre agréable et convivial, [...]

Pour une reprise en douceur

2020-11-18T23:59:31+01:00Catégories : Newsletter #1 / oct. 2020|Mots-clés : , , , , |

Dr Alain Jallais Les conseils du médecin référent régional, le Dr Alain Jallais, médecin du sport, et les recommandations d’un animateur RandoSanté®, Roland Blauwart,  Président des Amis des Sentiers Souillagais, pour une reprise d’activité en douceur. Après des mois d’inactivité liés aux confinements successifs, il n’est pas toujours facile de reprendre le sport pour les personnes les plus fragiles. Les activités Santé s'adressent justement à des individus limités physiquement qui ont envie de commencer, continuer ou reprendre une activité physique de faible intensité, adaptée à leur forme physique du moment, dans un cadre d'activité de plein air.   Quels [...]

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