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Rando Santé Mutualité à La Bastide-de-Sérou (09)
6 octobre 2019 - 8 h 15 min / 15 h 00 min
| FreeLa Mutualité Française Occitanie, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre, vous invite à la Rando Santé Mutualité, le dimanche 6 octobre 2019 à La Bastide-de-Sérou.
Gratuit et ouvert à tous, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé.
Au programme :
- A partir de 8h15 : Accueil et inscriptions à la salle Jean Nayrou. Petit déjeuner offert.
- A 9h : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 1 (le tour de Gariné) : Distance : 10 km – Durée : 3h Dénivelé : 225 m – Niveau : facile.
- A 9h30 : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 2 (la boucle de la chapelle de Joseph) : Distance : 6,5 km Durée : 2h – Dénivelé : 190 m – Niveau : très facile.
- A 10h : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 3 « Rando douce » : Distance : 6 km – Durée : 2h – Dénivelé : 50 m – Niveau : très facile.
- De 10h à 12h : Initiation à la marche nordique sur la voie verte.
- De 11h à 15h : « Village Santé » pour échanger, avec des experts, sur l’activité physique et la santé.
- A 12h : Moment convivial offert suivi d’un pique-nique pris en commun (repas tiré du sac).
Renseignements :06 80 82 80 69 Contact par email
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