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SUMMARY:Rando Bio Hérault\, la 10e !
DESCRIPTION:10e édition de la Rando Bio\, une randonnée de 10 kms avec des haltes gourmandes avec produits BIO.\nRando Bio\, la 10e !\nRendez-vous\, cette année\, au Parc Départemental de Bessilles\, à Montagnac\, sur le PR   Les coteaux de Bessilles pour découvrir un terroir exceptionnel de vignes\, de pinèdes\, et un panorama sur l’étang de Thau et Sète !\n\nAu programme :\nune randonnée de 10 kms et 200m de dénivelée positive\,\n7 haltes gourmandes BIO  pour découvrir des produits Bio de l’Hérault :\n\ncafé\, tisanes\, pain d’épices\,\npain\, confiture\, jus de fruits\, eau\,\nsirops\, eau\,\napéro\, sirops\,\nsaucisse\, salades\,\nfromage\,\ndessert : glaces\, fruits\, café.\n\n(menu proposé sous réserve des disponibilités des produits BIO\, modifications possibles).\n\nCet évènement est accessible uniquement sur réservation\, le nombre de place est limitée. Réservation possible jusqu’au 3 juin 2019.\n\nEn plus !\nUn marché de producteurs BIO sera organisé entre 11h et 17h.\nLa Fanfare l’Orphéon de Garrafach vous accompagnera en musique !\n\nEt encore !\nLe Parc Départemental de Bessilles\, lieu privilégié de détente en famille\, possède une piscine et un mini-golf\, pour plus de renseignements : http://www.herault.fr/parc-departemental-de-bessilles\n\nLa Forêt d’Acrobates\, parc d’accrobranche sur le site\, vous sera accessible à tarif préférentiel : https://www.gout-aventure.fr/activites/la-foret-dacrobates/\n\nINSCRIPTIONS : https://www.helloasso.com/associations/comite-departemental-de-la-randonnee-pedestre-de-l-herault/evenements/rando-bio-herault-la-10e
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SUMMARY:Rando Occitane à Ax-les-Thermes (Ariège)
DESCRIPTION:Au cœur de l’histoire et de la nature des Pyrénées Ariégeoises \nAx-les-Thermes en Ariège avec ses sources d’eaux chaudes et ses Thermes\, sa station de sports d’hiver\, est une petite ville touristique de 1300 habitants. À 720 m d’altitude\, aux confluences de l’Ariège\, de la Lauze et de l’Oriège\, à proximité de l’Espagne et de l’Andorre par la route nationale\, Ax bénéficie d’une situation géographique privilégiée. En randonnée\, vous allez traverser les villages typiques de la Soulane\, emprunter des chemins muletiers\, découvrir fontaines et lavoirs\, tout un patrimoine qui témoigne de l’importante vie rurale d’autrefois. De ces villages\, Ignaux\, Sorgeat et Ascou\, la vue sur la Haute Ariège et ses sommets est exceptionnelle. Le lac de Goulours et en contrebas la vallée de la Lauze apportent fraicheur et ombrage. Un chemin permet de rejoindre la vallée de l’Oriège et les villages d’Orgeix et Orlu. Cette vallée\, dominée par la célèbre dent d’Orlu\, est connue pour ses richesses hydroélectriques et son lac. Mais l’Oriège offre aussi la quiétude de ses rives où vous pourrez vous installer pour un pique-nique en compagnie de quelques pécheurs de truites tandis que des chevaux de Mérens pâturent dans les prés alentour. \n\nProgramme\n\nVENDREDI 21 JUIN \nIntérêts touristiques\, culturels et animations (renseignement à l’OT des Pyrénées Ariégeoises 05 61 64 60 60) – La ville d’Ax\, son centre historique\, ses sources et bassins d’eau chaude – Le centre Thermoludique – La carrière de talc de Trimouns (uniquement le vendredi) – La vallée d’Orlu (loups\, centrale EDF\, musée\, sons\, akrobranch) – Le domaine du Chioula. \nSAMEDI 22 JUIN \n\n9h30 : Accueil\, inscription au Casino pour un départ à 10h de la visite commentée de la ville.\nA partir de 13h30 : Accueil\, inscription au Casino pour les départs de 2 balades accompagnées au choix à 14h :\n\n– «Sarrat de l’étang» – Parcours dans la forêt d’Entresserre et points de vue sur les vallées 5\,5km – dénivelé 300m. \n– «La Boucle Bleue » d’Ax au barrage de Campauleil – Patrimoine de l’énergie hydraulique en vallée de l’Oriège – 4km – dénivelé 220m.  \n\n19h : Apéritif animé offert\, suivi du repas ariégeois salle café Musique du Casino. Réservation avant le 14 /06 par chèque de 19€ à l’ordre de CDRP09 adressé à Mme Crastre 1 impasse du Barry – 09120 Crampagna.\n22h30 : Feu de la Saint Jean suivi d’un bal populaire gratuit.\n\nDIMANCHE 23 JUIN \n\nA partir de 7h30 : Accueil\, inscription salle du Casino\n8 à 8h30 : Départ du grand circuit « les villages de la soulane et le lac de Goulours » – 17km 575m de dénivelé\n8h30 à 9h : Départ du moyen circuit « les villages de la soulane » – 12km 500m de dénivelé\n9h à 10h : Départ du circuit court « la porteille d’Orgeix » – 8km 300m de dénivel\n9h30 : Départ RANDO SANTÉ (covoiturage jusqu’à Orgeix) 5km 50m de dénivelé\n10h : Visite de la centrale hydroélectrique d’Orlu (prévoir covoiturage\, 8km d’Ax\n12 à 14h : Repas commun tiré du sac sur les bords de l’Oriège à Orgeix.\n14h : Retour commun le long de la rive de l’Oriège et lac de Campauleil (4Km)\n16h : Remise des récompenses – Tombola et pot de l’Amitié.\n\nInscriptions\n  \n\nRenseignements\n\n\nFFRandonnée Ariège- 06 80 82 80 69\nHébergements : Office de Tourisme des Pyrénées Ariégeoises : 05 61 64 60 60 – www.pyrenees-ariegeoises.com\n\n\nPrévoir\n\n\nson pique-nique\nun gobelet pour le café et les boissons offertes (possibilité d’acheter un verre Rando Occitane sur place\, 2€)\nde bonnes chaussures de marche\nune gourde\nvêtements de pluie\n\nPour la sécurité de tous\, nos amis les chiens ne sont pas admis\, même tenus en laisse. \n\nAllez-y en TER !
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SUMMARY:5ème Championnat de France Longe Côte
DESCRIPTION:Cette année\, c’est la plage du Lido au Barcarès qui accueillait l’élite du longe côte pour la 5ème édition du championnat de France de la discipline\, samedi 29 juin 2019.  \n \nCarton plein pour la 5ème édition de cet événement organisé par la Fédération française de la randonnée pédestre (FFRandonnée) : plus 550 compétiteurs parmi les meilleurs sportifs de la discipline étaient présents pour prendre part aux épreuves sur des parcours chronométrés de 100\, 400 (nouveauté 2019) ou 1 000 mètres. Au total 774 dossards répartis dans les quatre catégories minimes/cadets (12/15 ans)\, juniors (16/19 ans)\, seniors (20/39) et les masters (ex-vétérans) divisés en quatre tranches d’âge (40/49\, 50/59\, 60/69\, 70 ans et plus).\n \nParmi les compétiteurs présents\, 12 longeurs constituant la toute première Équipe de France de longe côte à l’occasion de la démonstration de cette discipline aux Jeux Méditerranéens de Plage 2019 à Patras\, en Grèce ont officiellement été présentés au moment des podiums sur le village du Championnat. Une première pour cette discipline née en France et en plein essor à l’international.\nLa compétition s’est deroulée dans d’excellentes conditions malgré une chaleur accablante sur le littoral catalan. Le site de pratique nécessitait une bonne maîtrise technique et un excellent niveau physique : le couloir de BNI très étroit et un sol meuble légèrement en dévers ont mis les longeurs à rude épreuve… \nLes résultats\nFélicitations aux vainqueurs ! \n \n \n \n \nLa page Facebook des Championnats de France (actus\, photos…) : Facebook \n  \nFrance Bleu : le Championnat de France de Longe Côte ce weekend au Barcarès (Diffusion du vendredi 28 juin 2019) \nhttps://randonnee-occitanie.com/nvxsite/wp-content/uploads/2018/10/19579-28.06.2019-ITEMA_22100686-0.mp3\n  \n \n  \n 
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LOCATION:Barcarès\, Plage du Lido\, Le Barcarès\, 66420
CATEGORIES:Longe côte - Marche Aquatique
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