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SUMMARY:Championnat d'Occitanie de Longe Côte
DESCRIPTION:Le Championnat régional Occitanie de Longe Côte se déroulera le 11 mai sur la plage du Petit Travers à Maugio-Carnon dans l’Hérault.\nLors de cette épreuve sélective pour les Championnats de France qui se dérouleront le 29 juin à Barcarès (Pyréneés-Orientales)\, les longeuses et longeurs s’affronteront sur des parcours chronométrés de 100 m et 400 m (solo) et 1000 m (équipe tierce ou quinte).\nL’après-midi\, un relais chronométré 4 x 50 m et un longe ball sont organisés hors compétition (ouvert à tous !). \n\nRésultats\n\n\nContact : FFRandonnée Occitanie – 04 67 82 16 73 – occitanie@ffrandonnee.fr \n\n \n\nVidéo du Championnat d’Occitanie 2018 (Sète)
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LOCATION:Carnon\, Plage du Petit Travers\, Carnon
CATEGORIES:Longe côte - Marche Aquatique
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SUMMARY:Rando Occitane à Argelès-Gazost (Hautes-Pyrénées)
DESCRIPTION:A une dizaine de kilomètres au sud de Lourdes\, Argelès-Gazost bénéficie d’un emplacement privilégié au cœur d’un large bassin ouvert et lumineux entouré de montagnes\, au carrefour des vallées de Gavarnie\, de Cauterets et du Val d’Azun. \nLieu de séjour idéal pour rayonner vers les grands sites des vallées des Gaves\, le bassin d’Argelès possède également un riche patrimoine culturel et naturel\, à deux pas de la Réserve naturelle régionale du massif du Pibeste qui abrite de nombreuses espèces animales dont le mouflon\, le vautour\, le faucon pèlerin\, le percnoptère… ainsi qu’une grande diversité végétale. \nVille thermale et climatique vivante été comme hiver\, Argelès-Gazost jouit d’un emplacement idéal pour goûter aux plaisirs de la montagne douce. \n\nProgramme\n\nA l’occasion de la Rando-Occitane\, vous souhaitez séjourner plus longtemps à Argelès-Gazost ? Nous vous proposons dès le vendredi et samedi des randonnées encadrées par nos animateurs bénévoles ! \nPour les randonnées du vendredi et du samedi\, inscription préalable obligatoire au 05 62 34 44 13 (groupes limités à 40 personnes) – Prévoir son pique-nique \nVENDREDI 17 MAI\n \n\nRandonnée “Le Pibeste” – RDV : 9h30 au gymnase d’Argelès (départ : 10h00)\nAmbiances méditerranéennes pour cette ascension du Pibeste qui offre depuis son sommet un panorama unique sur la plaine et les grands sommets pyrénéens (Vignemale\, Balaïtous\, Mont Perdu…). Durée : 4h30 A/R – Dénivelé : + 790 m – Niveau : difficile\n\n\nRandonnée “Le col d’Andorre” – RDV : 10h00 au gymnase (départ : 10h30)\nAu départ de la petite vallée du Bergons\, cet itinéraire se déroule dans la réserve naturelle régionale du massif Pibeste-Aoulhet. Il s’élève sur le flanc sud de la chaîne du Pibeste jusqu’au col d’Andorre qui offre de larges panoramas sur la vallée d’Argelès et les hauts sommets de la Bigorre. Durée : 3h00 A/R – Dénivelé : +420 m – Niveau : moyen\n\n\nRandonnée “Le lac d’Isaby” – RDV : 11h00 au gymnase (départ : 11h30)\nAu départ de la station de Hautacam\, cette randonnée sans difficulté et très panoramique descend jusqu’au petit lac d’Isaby niché au creux d’un beau cirque montagnard. Le retour se fait en montant ! Durée : 2h00 A/R – Dénivelé : +190 m – Niveau : facile\n\nSAMEDI 18 MAI \n\nRandonnée ” Le Pibeste en boucle “ – RDV : 8h00 au gymnase (départ 8h30)\nAmbiances méditerranéennes pour cette ascension du Pibeste qui offre depuis son sommet un panorama unique sur la plaine et les grands sommets pyrénéens (Vignemale\, Balaïtous\, Mont Perdu…). . Durée : 5h30 en boucle – Dénivelé : + 900 m – Niveau : difficile et long\n\n\nRandonnée “Le Pibeste en A/R” – RDV : 9h00 au gymnase (départ : 9h30)\nAmbiances méditerranéennes pour cette ascension du Pibeste qui offre depuis son sommet un panorama unique sur la plaine et les grands sommets pyrénéens (Vignemale\, Balaïtous\, Mont Perdu…). . Durée : 4h30 A/R – Dénivelé : + 790 m – Niveau : difficile\n\n\nRandonnée “Le col d’Andorre“ – RDV : 9h30 au gymnase (départ : 10h00)\nAu départ de la petite vallée du Bergons\, cet itinéraire se déroule dans la réserve naturelle régionale du massif Pibeste-Aoulhet. Il s’élève sur le flanc sud de la chaîne du Pibeste jusqu’au col d’Andorre qui offre de larges panoramas sur la vallée d’Argelès et les hauts sommets de la Bigorre. Durée : 3h00 A/R – Dénivelé : + 420 m – Niveau : moyen\n\n\nRandonnée “Le lac d’Isaby” – RDV : 11h00 au gymnase (départ : 11h30)\nAu départ de la station de Hautacam\, cette randonnée sans difficulté et très panoramique descend jusqu’au petit lac d’Isaby niché au creux d’un beau cirque montagnard. Le retour se fait en montant !  Durée : 2h00 A/R – Dénivelé : +190 m – Niveau : facile\n\n\n19h00 : apéritif et repas au gymnase d’Argelès-Gazost (20€)\nRésa préalable par téléphone ou mail avant le 10/05 (insc. validée à réception du chèque\, ordre FFRandonnée65 – 9 rue André Fourcade\, 65000 Tarbes)\n\nDIMANCHE 19 MAI\n \n\n7h30 : accueil et inscriptions au gymnase d’Argelès-Gazost\n8h à 9h : circuit 6h (dénivelé : 700 m)\n9h30 à 10h30 : circuit 4h (dénivelé : 400 m)\n16h00 : remise des récompenses et pot de l’amitié\n\nInscriptions pour le dimanche\n  \n\n\nRenseignements\n\n\nFFRandonnée Hautes-Pyrénées – 05 62 34 44 13 – hautes-pyrenees@ffrandonnee.fr – http://hautes-pyrenees.ffrandonnee.fr\nPlan d’Argelès-Gazost et localisation des lieux d’accueil “Rando-Occitane” > voir ici \nCAMPING-CARS : stationnement non aménagé (voir situation sur le plan en lien ci-dessus)\nOù se loger ? > Agence touristique des Vallées de Gavarnie (point d’accueil d’Argelès-Gazost) : 05 62 97 00 25 www.valleesdegavarnie.com\nBalnéo et bien-être > Le jardin des Bains\nCENTRE THERMOLUDIQUE LE JARDIN DES BAINS  – TARIF SPECIAL RANDO-OCCITANE  sur le forfait de 2h00 sur présentation du coupon remis à l’inscription. Prévoir maillot\, serviettes et sandales\n\n\nPrévoir\n\n\nson pique-nique\nun gobelet pour le café et les boissons offertes (possibilité d’acheter un verre Rando Occitane sur place\, 2€)\nde bonnes chaussures de marche\nune gourde\nvêtements de pluie\n\nPour la sécurité de tous\, nos amis les chiens ne sont pas admis\, même tenus en laisse. \n \n\nAllez-y en TER !\n\n\n \n  \nTous les rendez-vous Rando Occitane 2019 : ici
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SUMMARY:4ème rassemblement de Marche Nordique en Lodévois Salagou Larzac
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SUMMARY:L'ECO - RANDO au Lac de Gouyre 82
DESCRIPTION:Vous aimez marché et randonnée ? Vous avez un attrait pour la préservation de notre environnement et les gestes écolo?\n– RDV : 9hoo au parking du lac de Gouyre à Vaïssac 82\n– Petit déjeuner offert par Decathlon\n– de 10hoo à 12hoo : Boucle de 7\,5 km autour du lac et nettoyage des chemins de randonnées.\n– Pause repas : auberge espagnole\, chacun apporte son PQN.\n– de 14hoo à 16hoo : Ateliers et Echanges autour de la pratique de la randonnée : fiche conseil\, tests matériels\, présentation des activités du comité\, soins du pied\, balisage\, orientation et + encore !!!\n\nCette ” Éco-rando” est faite pour vous! Une sortie encadrée par des professionnels pour vous faire découvrir les bienfaits de ce sport avec des conseils et astuces pour mieux pratiquer.\n\nInscription gratuite et obligatoire sur activites.decathlon.fr\n10€ offerts en carte cadeau dès 50€ d’achat dans le magasin !\nChiens interdits même tenus en laisse.
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