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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Chalabre
DESCRIPTION:Marcheurs confirmés\, débutants et familles\, retrouvez-nous\, le samedi 6 octobre\, pour la Rando Santé Mutualité 2018 à Chalabre. Cet événement\, gratuit et ouvert à tous\, allie découverte du patrimoine local et santé au travers de plusieurs circuits de marche. Découvrez le « Village Santé » et ses experts qui vous accueilleront pour échanger sur l’activité physique et la santé. \n\n\n\nNous vous attendons à partir de 8h30 Place Charles Amouroux pour un petit déjeuner offert et une inscription aux circuits. \nAu programme : \nA 9h30 :  \n\ndépart du circuit « sportif » de 16.9 Km (Durée : 3h).\ndépart du circuit « marche nordique » de 9 Km (Durée : 2h).\n\nA 10h30 : départ du circuit « famille et joëlette » de 5.5 Km (Durée : 1h30). \nDe 11h à 15h30 : «Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur l’activité physique et la santé. Diététicienne\, podologue\, Association Française des Diabétiques\, Association de Dépistage Organisé des Cancers dans l’Aude (ADOC 11)\, Assurance Maladie de l’Aude\, Association « Ma Vie »\, Club de gym et de danse de Chalabre\, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre\, Contrat Local de Santé Pyrénées Audoises\, Espace Séniors du Département/Moyenne et Haute Vallée de l’Aude\, Ligue contre le cancer de l’Aude\, Médecins du Monde\, Mutualité Française Aude et Réseau de santé gérontologique Limoux-Quillan seront présents pour vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter. \nA 12h30 : pot de l’amitié offert suivi d’un pique-nique convivial (repas tiré du sac). \nDe 13h à 13h30 et de 13h45 à 14h15 : initiations Zumba avec l’association « Narbonne fitness Méditerranée » (prévoir une paire de baskets). \nRenseignements : 04 68 47 69 26\, aude@ffrandonnee.fr \n\n\nÉvènement organisé par la Mutualité Française Occitanie en collaboration avec le Comité Régional de Randonnée Pédestre\, le Comité Départemental de Randonnée Pédestre de l’Aude en partenariat avec la ville de Chalabre.  \n  \n\nDécouvrez le programme des 7 « Rando Santé Mutualité 2018 »\n\n			\n\n			\n\n				\n			\n				Récupération d'itinéraire......\n				\n\n					Réinitialiser les itinéraires\n					\n					Imprimer les itinéraires
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LOCATION:Chalabre\, Place Charles Amouroux\, Chalabre\, France
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Fons-Outre-Gardon
DESCRIPTION:Marcheurs confirmés\, débutants et familles\, retrouvez-nous\, le dimanche 7 octobre\, pour la Rando Santé Mutualité 2018 à Fons-Outre-Gardon. Cet événement\, gratuit et ouvert à tous\, allie découverte du patrimoine local et santé au travers de plusieurs circuits de marche. Découvrez le « Village Santé » et ses experts qui vous accueilleront pour échanger sur l’activité physique et la santé. \n\n\n\nNous vous attendons à partir de 8h au foyer communal de Fons-Outre-Gardon pour un petit déjeuner offert et une inscription aux circuits. \nAu programme : \n\nA partir de 8h30 : Départ du circuit 1 de 14.5 Km (Durée : 5h / Niveau soutenu) depuis le foyer communal.\nA partir de 9h : Départ du circuit 2 de 8.4 Km (Durée 3h / Niveau moyen) depuis le foyer communal.\nA partir de 9h30 : Départ du circuit famille de 4 Km (Durée 1h / Niveau facile) depuis le foyer communal.\nDe 10h30 à 14h30 : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur les bienfaits d’une activité physique adaptée. Diététicienne (stand « P’tit resto santé »)\, Infirmière (stand « Contrôler sa tension ») podologue (stand « Bien choisir ses chaussures »)\, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre\, Association Française des Diabétiques\, Association « Ma Vie » (stands « Étirer son corps » et « Booster sa mémoire »)\, CESU – CHU de Nîmes (initiation aux gestes de premiers secours)\, La Ligue contre le cancer (stand d’information et atelier « vélo-smoothies ») et Structure de Gestion des Dépistages Organisés des Cancers – Gard Lozère Dépistage\, seront présents pour vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter.\n\nSur place\, les enfants pourront s’amuser et se dépenser grâce à un château gonflable\, présent durant cette journée. \n\nA partir de 11h30 : Pique-nique convivial (repas tiré du sac).\n\nRenseignements : marion.mejard@mutoccitanie.fr \nEvènement organisé par la Mutualité Française Occitanie en collaboration avec le Comité Régional de Randonnée Pédestre\, en partenariat avec la commune de Fons-Outre-Gardon.  \n  \n\nDécouvrez le programme des 7 « Rando Santé Mutualité 2018 »\n\n			\n\n			\n\n				\n			\n				Récupération d'itinéraire......\n				\n\n					Réinitialiser les itinéraires\n					\n					Imprimer les itinéraires
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LOCATION:Fons-Outre-Gardon\, foyer communal\, Rue Louis Garimond\, Fons-Outre-Gardon\, France
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Saint-Gauzens
DESCRIPTION:Marcheurs confirmés\, débutants et familles\, retrouvez-nous\, le dimanche 7 octobre\, pour la Rando Santé Mutualité 2018 à Saint-Gauzens. Cet événement\, gratuit et ouvert à tous\, allie découverte du patrimoine local et santé au travers de plusieurs circuits de marche. Découvrez le « Village Santé » et ses experts qui vous accueilleront pour échanger sur l’activité physique et la santé. \n\n\n\n\nNous vous attendons à partir de 8h à la salle Denis Hébrard à la Mairie de Saint-Gauzens pour un petit déjeuner offert et une inscription aux circuits. \nAu programme : \n\nA 8h45 : départ du circuit 1 « La boucle de Gaudentius » de 9.3 Km (Durée : 2h30/Niveau facile) depuis la salle.\nA 10h : départ du circuit 2 « La Rando douce » de 2.9 Km (Durée : 2h/Niveau très facile).\nA 12h : pique-nique convivial (repas tiré du sac).\nDe 12h à 16h : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur sur l’activité physique et la santé. Diététicienne\, Orthopédiste-Podologiste du Sport\, Technicienne de bien-être\, Les Opticiens Mutualistes pour un dépistage de la vue (à but non médical)\, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre\, Comité Départemental Handisport du Tarn\, Éducation physique et gymnastique volontaire (EPGV) pour des échauffements avant les randonnées et stand « Testez votre forme »\, Association Française des Diabétiques\, Association locale d’animations et loisirs de Saint-Gauzens et Croix Rouge Française (démonstration des gestes de premiers secours) seront présents pour vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter.\nA 14h : départ du circuit 3 « La boucle de la Marronié » de 5.5 Km (Durée : 2h/Niveau facile).\nA 16h : Pot de l’amitié offert et résultats de la tombola.\n\n\nRenseignements : 05 63 47 73 06\n\nEvènement organisé par la Mutualité Française Occitanie en collaboration avec le Comité Régional de Randonnée Pédestre\, le Comité Départemental de Randonnée Pédestre du Tarn\, en partenariat avec la ville de Saint-Gauzens.   \n  \n\nDécouvrez le programme des 7 « Rando Santé Mutualité 2018 »\n\n			\n\n			\n\n				\n			\n				Récupération d'itinéraire......\n				\n\n					Réinitialiser les itinéraires\n					\n					Imprimer les itinéraires
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LOCATION:saint-Gauzens\, Mairie\, Salle Denis Hébrard\, Saint-Gauzens\, France
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Longages
DESCRIPTION:Marcheurs confirmés\, débutants et familles\, retrouvez-nous\, le dimanche 7 octobre\, pour la Rando Santé Mutualité 2018 à Longages. Cet évènement\, gratuit et ouvert à tous\, allie découverte du patrimoine local et santé au travers de plusieurs circuits de marche. Découvrez le « Village Santé » et ses experts qui vous accueilleront pour échanger sur l’activité physique et la santé. \n\n\n\nNous vous attendons à partir de 8h30 à la salle de l’ancien réfectoire (route de Muret\, près du groupe scolaire) pour un petit déjeuner offert et une inscription aux circuits. \nAu programme : \nA partir de 9h30 :  \n\nDépart du circuit 1 de 15.5 Km (Durée : 3h30 / Niveau moyen).\nDépart du circuit 2 de 8.5 Km (Durée 2h30 / Niveau facile).\n\nDe 10h à 10h30 :  \n\nAccueil pour les inscriptions au circuit famille.\nDépart du circuit famille de 5 Km (Durée : 2h / Niveau facile).\n\nDe 11h à 14h30 : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur les bienfaits d’une activité physique adaptée. Diététicienne\, ostéopathe\, podologue\, kinésithérapeute\, Association Française des Diabétiques\, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre\, Fédération Française Sports pour tous\, efFORMip (la santé par l’effort et la forme)\, structure de dépistage organisé des cancers DOC 31 et ateliers d’initiations sportives proposés par l’association « Foyer du Rabé » (zumba\, pilates\, etc) seront présents pour vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter. \nDes initiations au défibrillateur vous seront également proposées par la Croix Rouge Française. \nSur place\, participez à de nouvelles animations et jeux pour les enfants et découvrez l’histoire et le patrimoine de Longages. \nA partir de 12h30 : pique-nique convivial (repas tiré du sac). \n\nRenseignements : 05 34 31 58 31\n\nÉvénement organisé par la Mutualité Française Occitanie en collaboration avec le Comité Régional de Randonnée Pédestre\, le Comité Départemental de Randonnée Pédestre de la Haute-Garonne\, en partenariat avec la ville de Longages et l’Assurance Maladie de Haute-Garonne. \n\n\nDécouvrez le programme des 7 « Rando Santé Mutualité 2018 »\n\n			\n\n			\n\n				\n			\n				Récupération d'itinéraire......\n				\n\n					Réinitialiser les itinéraires\n					\n					Imprimer les itinéraires
URL:https://randonnee-occitanie.com/agenda/rando-sante-mutualite-a-longages/
LOCATION:Longages\, Salle de l’ancien réfectoire (route de Muret)\, Longages\, France
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Pavie
DESCRIPTION:Marcheurs confirmés\, débutants et familles\, retrouvez-nous\, le dimanche 7 octobre\, pour la Rando Santé Mutualité 2018 à Pavie. Cet événement\, gratuit et ouvert à tous\, allie découverte du patrimoine local et santé au travers de plusieurs circuits de marche. Découvrez le « Village Santé » et ses experts qui vous accueilleront pour échanger sur l’activité physique et la santé. \n\n\n\n\nNous vous attendons à partir de 8h30 à la salle polyvalente de Pavie pour un petit déjeuner offert et une inscription aux circuits. \nAu programme : \n\nA partir de 9h* : Départ du circuit 1 de 13 Km (Durée : 3h / Niveau moyen) depuis la salle polyvalente.\nA partir de 9h30* : Départ du circuit 2 de 10 Km (Durée 2h30 / Niveau facile) depuis la salle polyvalente.\nA partir de 10h* : Départ du circuit 3 de 4 Km (Durée 1h / Niveau très facile) depuis la salle polyvalente.\nDe 11h à 14h30 : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur les bienfaits d’une activité physique adaptée. Diététicienne\, podologue\, ostéopathe\, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre\, Association de dépistage gersois des cancers\, Association Française des Diabétiques et Assurance maladie du Gers (Sophia\, service d’accompagnement des patients diabétiques)\, seront présents pour vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter. Des démonstrations aux gestes de 1ers secours vous seront également proposées.\n\nSur place\, visitez la médiathèque\, découvrez des jeux anciens et initiez-vous à la marche nordique. \n\nA partir de 12h30 : Pot de l’amitié offert\, suivi d’un pique-nique convivial (repas tiré du sac).\n\n* Se présenter 1/2h avant le départ.   \nRenseignements : gers@ffrandonnee.fr \nEvènement organisé par la Mutualité Française Occitanie en collaboration avec le Comité Régional de Randonnée Pédestre\, Comité Départemental de Randonnée Pédestre du Gers\, en partenariat avec la ville de Pavie et la Communauté d’agglomération Grand Auch Cœur de Gascogne.  \n  \n\nDécouvrez le programme des 7 « Rando Santé Mutualité 2018 »\n\n			\n\n			\n\n				\n			\n				Récupération d'itinéraire......\n				\n\n					Réinitialiser les itinéraires\n					\n					Imprimer les itinéraires
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LOCATION:Pavie\, Salle polyvalente\, Pavie\, France
CATEGORIES:Rando Santé Mutualité
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Laissac - Sévérac l’Eglise
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre et le soutien de l’UDSMA-Mutualité Française Aveyron\, la ville de Laissac-Sévérac l’Eglise\, et l’office de tourisme des Causses à l’Aubrac\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le dimanche 7 octobre au Centre administratif-Foirail de Laissac. \n\n\n\nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé. \nAu programme : \n\n8h30 : accueil au Centre administratif pour une confirmation des inscriptions aux circuits et retrait des tickets repas (sur pré-inscription ci-dessous avant le vendredi 28 septembre)\n9h30 : départ du circuit 1 de 9\,5 km (niveau moyen).\n9h30 : départ du circuit 2 de 7\,5 km (niveau moyen).\n10h : départ du circuit 3 de 6 km (niveau facile).\nDe 8h30 à 14h : «Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur la santé et les bienfaits d’une activité physique et la santé.\nA partir de 13h : déjeuner puis initiation à la marche nordique et au Qi-Gong.\n14h30 : visite du domaine des Bourines\n\n\nInscription obligatoire avant le 28/09 pour bénéficier du panier repas gratuit :  https://occitanie.mutualite.fr/evenements/rando-sante-mutualite-12/\n\n\nPartenaires : Ville de Laissac-Sévérac l’Eglise\, Office de Tourisme des Causses à l’Aubrac\, UDSMA-Mutualité Française Aveyron\, Comité Régional de Randonnée Pédestre\, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l’Aveyron\, Club de randonnée “Laissac à dos”\n\n\nDécouvrez le programme des 7 « Rando Santé Mutualité 2018 »\n\n			\n\n			\n\n				\n			\n				Récupération d'itinéraire......\n				\n\n					Réinitialiser les itinéraires\n					\n					Imprimer les itinéraires
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LOCATION:Laissac\, Centre administratif-Foirail\, Laissac\, France
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Caylus
DESCRIPTION:Marcheurs confirmés\, débutants et familles\, retrouvez-nous\, le dimanche 7 octobre\, pour la Rando Santé Mutualité 2018 à Caylus. Cet événement\, gratuit et ouvert à tous\, allie découverte du patrimoine local et santé au travers de plusieurs circuits de marche. Découvrez le « Village Santé » et ses experts qui vous accueilleront pour échanger sur l’activité physique et la santé. \n\n\n\nNous vous attendons à partir de 9h à la salle des fêtes pour un petit déjeuner offert et une inscription aux circuits. \nAu programme : \n\nA partir de 10h* : départ du circuit 1 de 8.6 Km (Durée : 2h30) depuis la salle des fêtes.\nA partir de 10h30* : départ du circuit 2 de 5.75 Km (Durée : 1h45) depuis la salle des fêtes.\nDe 9h à 13h30 : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur l’activité physique et la santé. Diététicienne\, Les Opticiens et Audition Mutualistes\, Association Française des Diabétiques\, Association de Sauvetage et de Secourisme\, Centre local d’information et de coordination\, Centre Permanent d’Initiative pour l’Environnement Quercy Garonne (CPIE)\, Comité Départemental de la Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire (FFEPGV) : animation body zen\, animations enfants – parcours de motricité\, et étirements\, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre\, Fédération Française Sport pour Tous : multi-activité\, Ligue contre le cancer du Tarn-et-Garonne et Office de Tourisme seront présents pour vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter.\nA partir de 12h30 : pot de l’amitié offert suivi d’un pique-nique convivial (repas tiré du sac).\n\n* Présentation des circuits et des animations de la journée 10 minutes avant le départ. \n\nRenseignements : 06 48 61 92 29\n\nEvènement organisé par la Mutualité Française Occitanie en collaboration avec le Comité Régional de Randonnée Pédestre\, le Comité Départemental de Randonnée Pédestre du Tarn-et-Garonne\, en partenariat avec la ville Caylus.  \n  \n\nDécouvrez le programme des 7 « Rando Santé Mutualité 2018 »\n\n			\n\n			\n\n				\n			\n				Récupération d'itinéraire......\n				\n\n					Réinitialiser les itinéraires\n					\n					Imprimer les itinéraires
URL:https://randonnee-occitanie.com/agenda/2378/
LOCATION:Caylus\, Salle des fêtes Z.A. Chirou\, Route départementale 926\, Caylus\, France
CATEGORIES:Rando Santé Mutualité
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SUMMARY:Rando Occitane à Arreau
DESCRIPTION:Rendez-vous en Pays d’Art et d’Histoire\n \nSitué à 700 mètres d’altitude à la confluence des vallées d’Aure et du Louron\, le village d’Arreau forme un très bel ensemble architectural avec ses demeures anciennes\, sa halle et ses jolies maisons aux toits d’ardoise.\nDe part sa situation géographique\, Arreau a toujours été une place stratégique et un centre économique important qui s’est développé dès le 16ème siècle grâce à ses foires et marchés qui attiraient même les paysans Aragonais.\nCapitale historique des vallées d’Aure et du Louron labellisées depuis 2008 “Pays d’Art et d’Histoire”\, le village a su préserver son caractère de bourg de montagne et valoriser son riche passé. Ne manquez pas l’église Saint Exupère et la maison des Lys\, du 16ème siècle. Arreau est un lieu de séjour idéal pour le passionné de patrimoine et de randonnées. \n  \n\nVendredi 12 et samedi 13 octobre \n\nRandonnée “Le chemin des estives” – RDV : 10h00 à la salle du Terminus\nVillages au riche patrimoine\, chemins séculaires\, forêts profondes\, estives lumineuses et panoramas somptueux : que d’ambiances tout au long de cet itinéraire ! Durée : 4h00 – Dénivelé :+530 m\n Randonnée “Le Plo del Naou” – RDV : 13h30 à la salle du Terminus\nAu départ du col d’Aspin\, cette balade emprunte la crête arrondie qui sépare les vallées de Campan et d’Aure offrant de part et d’autre de vastes panoramas. Durée : 2h30 – Dénivelé :+265 m \n  \nPour ces sorties\, inscription obligatoire au 05 62 34 44 13 (limité à 40 pers.).\n \n\nSamedi 13 octobre\n \n\nRandonnée ” Lacs et refuge du Bastan” – RDV : 8h30 à la salle du Terminus\nEn limite de la Réserve naturelle du Néouvielle\, ce magnifique parcours vous mènera à travers les vastes estives\, quartier d’été des troupeaux\, puis le long d’un chapelet de lacs d’altitude bordés de pinèdes. Durée : 4h00 A/R – Dénivelé : + 280 m\nRandonnée “La cabane d’Auloueilh” – RDV : 9h00 à la salle du Terminus\nDominée par le sommet de l’Arbizon\, la petite vallée d’Aulon abrite un patrimoine naturel d’exception. Cet itinéraire part à la découverte de son vaste domaine pastoral classé en Réserve Naturelle Régionale. Durée : 4h00 – Dénivelé : + 650 m\nRandonnée “Le Plo del Naou” – RDV : 13h30 à la salle du Terminus\nAu départ du col d’Aspin\, cette balade emprunte la crête arrondie qui sépare les vallées de Campan et d’Aure offrant de part et d’autre de vastes panoramas. Durée : 2h30 – Dénivelé : + 265 m\nVisite commentée de la ville d’Arreau – RDV : 16h30 à la salle du Terminus\nDécouverte du patrimoine historique d’Arreau avec un guide du Pays d’Art et d’Histoire Aure-Louron – Durée : 1h30\n\nPour ces sorties\, inscription obligatoire au 05 62 34 44 13 (limité à 40 pers.). \n\n19h – Apéritif et repas à la salle du Terminus (19€)\nRésa préalable par téléphone ou par mail avant le 05/10 (insc. validée à réception du chèque\, ordre FFRandonnée65 – 9 rue André Fourcade – 65000 Tarbes)\n\nDimanche 14 octobre\n \n\n7h30 – Accueil et inscriptions à la salle du Terminus\nDe 8h à 9h – Départ du circuit 6h (dénivelé : 700 m)\nDe 9h30 à 10h30 – Départ du circuit 4h (dénivelé : 500 m)\n10h30 – Randonnée accompagnée 2h30 (+ 1h visite de l’église de Jézeau – dénivelé : 310 m)\n16h – Remise des récompenses et pot de l’amitié7h30 à 10h00 – Accueil et inscription halle « Jean Baylet »\n\n\nInfos utiles\n\nPrévoir :\n\nSon pique-nique\,\nUn gobelet pour le café et les boissons offertes. Vous pourrez également acheter sur place un gobelet “Rando Occitane” et son porte-gobelet (2€)\,\nde bonnes chaussures de marche\,\nune gourde\,\nvêtements de pluie\,\n\n\nPour la sécurité de tous\, nos amis les chiens ne sont pas admis\, même tenus en laisse.\nTarifs : 1 jour 3€\, 2 jours 4€\,  jours 5€\nHébergements : Office de Tourisme des Vallées d’Aure et du Louron (bureau d’Arreau) – T. 05 62 98 63 15 – www.pyrenees2vallees.com\n\n\nInscription en ligne\n(Règlement sur place\, le jour de la manifestation) \n \n\nPartenaires\nRégion Occitanie\, SNCF-TER Occitanie\, CNDS\, Conseil Départemental des Hautes-Pyrénées\, Mairie d’Arreau\, Pays des Nestes\, Office de Tourisme d’Arreau
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