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SUMMARY:Initiation marche aquatique (Aveyron)
DESCRIPTION:La 3ᵉ Journée Découverte de la Marche Aquatique se tiendra le dimanche 31 août 2025 à la plage des Vernhes de Salles-Curan (1\, lac de Pareloup à Salles-Curan).\nLa marche aquatique… ça marche en Aveyron !\nCette activité connaît un bel essor : nombreux sont les participants qui la pratiquent toute l’année\, dans un très bon esprit\, lors des séances du mercredi et du samedi avec des animateurs diplômés et compétents des associations Les Blaireaux à Onet-le-Château et Lo Bartas à Millau.\n\nCette journée est l’occasion idéale de découvrir une discipline dynamique\, accessible à tous\, bénéfique pour la santé et portée par une ambiance conviviale.\nLa marche aquatique est un sport loisir accessible à tous. Il consiste à marcher dans l’eau avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aiselles. Il n’est pas nécessaire de savoir nager\, la marche aquatique permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme artculaire\, elle favorise la circulation sanguine\, améliore l’equilibre et l’endurance. \n\nInitiation gratuite ouverte à tous\n4 séances de 45 mn sur la journée.\nChaussures de sport obligatoires (baskets ou rando tige basse)\nInscription obligatoire (jusqu’au 30 août 2025)
URL:https://randonnee-occitanie.com/agenda/initiation-marche-aquatique/
LOCATION:Salles-Curan\, plage des Vernhes\, Lac de Pareloup\, Salles-Curan\, 12410
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