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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Corneilla-la-Rivière (66)
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le samedi 5 octobre à Corneilla-la-Rivière\, Espace Força Real. \n\n\nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé. \nAu programme : \n\n8h30 : accueil et inscription – petit déjeuner offert\, Espace Força Real\n8h45 : départ pour les circuits 1\, 2 et 3\n10h30 : départ pour le circuit 4\n12h30 : pique-nique convivial (repas tiré du sac)\n\nDe 12h à 15h30 venez rencontrer nos experts\, sur le village santé pour échanger sur l’activité physique et la santé. \n\n\n\n\nRenseignements : 04 68 61 48 85\n\n\nEntrée libre sur inscription : \n\nS’inscrire\n  \nAffiche Rando Santé Mutualité à Corneilla-la-Rivière (66)  \n\nFlyer Rando Santé Mutualité à Corneilla-la-Rivière (66)
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Sigean (11)
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le samedi 5 octobre 2019 à Sigean. \nPartenaires : Comité Départemental de Randonnée Pédestre 11 \, la ville de Sigean\n\n\n\n\n\n\n\nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé. \nAu programme : \n\nA partir de 8h30 : Accueil et inscriptions au gymnase Pierre de Coubertin. Petit déjeuner offert.\nA 9h : Discours de bienvenue et présentation de la journée.\nA 9h30 : Départ depuis le gymnase Pierre de Coubertin Circuit 1 : Distance : 13\,5 km – Dénivelé : 200 m – Durée : 3h30 Niveau : moyen.\nA 10h : Départ depuis le gymnase Pierre de Coubertin Circuit 2 : Distance : 8 km – Dénivelé : 90 m – Durée : 2h30 – Niveau : facile.\nA 10h30 : Départ depuis le gymnase Pierre de Coubertin Circuit 3 « Famille et joëlettes » : Distance : 4\,5 km – Dénivelé : 30 m – Durée : 1h30. Niveau : très facile. Joëlette sur réservation au 04.68.47.69.26\nDe 9h30 à 15h30 : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur l’activité physique et la santé.\nA 12h30 : Pique-nique convivial (repas tiré du sac).\nDe 13h à 14h : Initiation de 30 min. à la zumba avec l’association « Zumba SAS ».\n\n\nRenseignements : 04 68 47 69 26 / Contact par email\n\n\n\n\nAffiche Rando Santé Mutualité à Sigean (11) \n\n\n\n\n\nFlyer Rando Santé Mutualité à Sigean (11)
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Lempaut (81)
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le dimanche 6 octobre 2019 à Lempaut. \nPartenaires : Comité Départemental de Randonnée Pédestre 81\, la commune de Lempaut\n\n\n\nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé. \nAu programme :  \n\nA partir de 8h : Accueil et inscriptions la salle Benoit Vautrin. Petit déjeuner offert.\nA 9h : Départ depuis la salle Benoit Vautrin Circuit 1 (la boucle de la Rode) : Distance : 11 km – Durée : 3h Dénivelé : 110 m – Niveau : facile. Un départ est prévu en marche nordique.\nA 9h30 : Départ depuis la salle Benoit Vautrin Circuit 2 (les Hauts de Cayenne) : Distance : 7\,5 km – Durée : 2h30 – Dénivelé : 80 m – Niveau : facile. Un départ est prévu en marche nordique.\nA 10h : Départ depuis la salle Benoit Vautrin Circuit 3 (le tour du Lac) : Distance : 4 km – Durée : 2h – Dénivelé : 100 m – Niveau : très facile. Circuit accompagné par des animateurs labellisés Rando Santé®.\nDe 11h à 16h30 : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur l’activité physique et la santé.\nA 12h : Pique-nique convivial (repas tiré du sac).\nA 14h : Départ depuis la salle Benoit Vautrin Circuit 4 (la boucle de Padiès) : Distance : 6 km – Durée : 2h – Dénivelé : 100 m – Niveau : très facile.\nA 16h : Moment convivial offert. Résultats de la tombola.\n\n\nRenseignements :05 63 47 73 06 – Contact par email\n\nAffiche Rando Santé Mutualité à Lempaut (81)  \n\nFlyer Rando Santé Mutualité à Lempaut (81)
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à La Bastide-de-Sérou (09)
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le dimanche 6 octobre 2019 à La Bastide-de-Sérou. \nPartenaires : Comité Départemental de Randonnée Pédestre 09\, commune de La Bastide-de-Sérou\n\n\nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé.\n\n\nAu programme : \n\nA partir de 8h15 : Accueil et inscriptions à la salle Jean Nayrou. Petit déjeuner offert.\nA 9h : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 1 (le tour de Gariné) : Distance : 10 km – Durée : 3h Dénivelé : 225 m – Niveau : facile.\nA 9h30 : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 2 (la boucle de la chapelle de Joseph) : Distance : 6\,5 km Durée : 2h – Dénivelé : 190 m – Niveau : très facile.\nA 10h : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 3 « Rando douce » : Distance : 6 km – Durée : 2h – Dénivelé : 50 m – Niveau : très facile.\nDe 10h à 12h : Initiation à la marche nordique sur la voie verte.\nDe 11h à 15h : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur l’activité physique et la santé.\nA 12h : Moment convivial offert suivi d’un pique-nique pris en commun (repas tiré du sac).\n\n  \n\n\nRenseignements :06 80 82 80 69 Contact par email\n\n\n\n\n\nAffiche Rando Santé Mutualité à La Bastide-de-Sérou (09) \n\n\nFlyer Rando Santé Mutualité à La Bastide-de-Sérou (09)
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Castelnau d’Estrétefonds (31)
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le dimanche 6 octobre 2019 à Castelnau d’Estrétefonds. \nPartenaires : Comité Départemental de Randonnée Pédestre 31\, la ville de Castelnau d’Estrétefonds \, la Caisse primaire d’assurance maladie de Haute-Garonne\n\n\n\n  \nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé. \nAu programme : \n\nDe 8h30 à 9h30 : Accueil et inscriptions à la salle des fêtes. Petit déjeuner offert.\nA partir de 9h30 : Départ depuis la salle des fêtes\n\nCircuit 1 : Distance : 12 km – Durée : 4h – Dénivelé : 300 m Niveau : confirmé.\nCircuit 2 : Distance : 8\,8 km – Durée : 3h – Dénivelé : 135 m Niveau : moyen.\n\n\nDe 10h à 10h30 : Inscription pour le circuit famille.\nA partir de 10h30 : Départ depuis la salle des fêtes Circuit famille : Distance : 5\,2 km – Durée : 2h – Dénivelé : 183 m Niveau : moyen.\nDe 11h à 14h30 : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur l’activité physique et la santé.\nA partir de 12h30 : Pique-nique convivial (repas tiré du sac).\n\n  \nRenseignements : 05 34 31 58 31 – Contact par email \n\nAffiche Rando Santé Mutualité à Castelnau d’Estrétefonds (31)  \n\nFlyer Rando Santé Mutualité à Castelnau d’Estrétefonds (31)
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Pont-de-Salars (12)
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre et le soutien de l’UDSMA-Mutualité Française Aveyron\, le village de Pont-de-Salars et l’Office de tourisme Lévézou Pareloup\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le dimanche 6 octobre 2019. \nPartenaires : Mairie de Pont-de-Salars\, Office de tourisme Lévézou Pareloup\, UDSMA-Mutualité Française Aveyron\, Comité Départemental de Randonnée Pédestre de l’Aveyron\, Fédération Régionale de Randonnées pédestre\, Club de randonnée Randoléjaires \n\n\n  \nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé. \nAu programme : \n\n8h30 : accueil à la salle des fêtes de Pont-de-Salars pour une confirmation des inscriptions aux circuits et retrait des tickets repas (sur pré-inscription ci-dessous avant le lundi 30 septembre)\n9h30 : départ depuis la salle des fêtes pour le circuit 1 de 12\,5 km.\n9h30 : départ depuis la salle des fêtes pour le circuit 2 de 7\,8 km.\n10h : depuis la salle des fêtes puis navette gratuite vers le point de rdv pour le départ du circuit 3 de 5\,3 km.\nDe 8h30 à 14h : «Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur la santé et les bienfaits d’une activité physique et la santé.\nA partir de 13h : déjeuner puis initiation à la marche nordique et au Qi-Gong.\n14h00 : visite gratuite de l’usine de traitement de l’eau potable\n\nPour les personnes à mobilité réduite nécessitant un équipement spécifique\, merci de vous inscrire auprès du Comité Départemental Handisport de l’Aveyron – Contact Xavier Cottel : 06.32.05.34.80 ou : cd12@handisport.org \n  \n\n\nInscription obligatoire avant le 30/09 pour bénéficier du panier repas gratuit\n\n\nS’inscrire\n  \nAffiche Rando Santé Mutualité à Pont-de-Salars (12)\n\nFlyer Rando Santé Mutualité à Pont-de-Salars (12)
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Saint-Maurice-de-Cazevieille (30)
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le dimanche 6 octobre 2019 à Saint-Maurice-de-Cazevieille. \nPartenaires : Comité Départemental de Randonnée Pédestre 30\, la commune de Saint-Maurice-de-Cazevieille\n\n\n\nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé. \nAu programme : \n\nA 8h30 : Accueil et inscriptions au foyer T. Roustan. Petit déjeuner offert.\nA 9h : Départ depuis le foyer Circuit 1 : Distance : 12 km – Dénivelé : 164 m – Durée : 3h30 – Niveau : confirmé.\nA 9h30 : Départ depuis le foyer Circuit 2 : Distance : 7 km – Dénivelé : 108 m – Durée : 2h30 – Niveau : moyen.\nA 10h : Départ depuis le foyer « Rando douce » : Distance : 4 km – Dénivelé : 71 m – Durée : 1h30 – Niveau : facile. Rando accompagnée par des animateurs labellisés Rando Santé®.\nDe 11h à 15h : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur l’activité physique et la santé.\nA partir de 11h30 : Retour au foyer et pique-nique convivial (repas tiré du sac).\n\n\nRenseignements : Contact par email\n\n\n\nAffiche Rando Santé Mutualité à Saint-Maurice-de-Cazevieille (30)  \n\nFlyer Rando Santé Mutualité à Saint-Maurice-de-Cazevieille (30)
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SUMMARY:Rando Santé Mutualité à Auvillar (82)
DESCRIPTION:La Mutualité Française Occitanie\, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre\, vous invite à la Rando Santé Mutualité\, le dimanche 6 octobre 2019 à Auvillar. \nPartenaires : Comité Départemental de Randonnée Pédestre Tarn-et-Garonne\, la commune d’Auvillar \, la Communauté de communes Des Deux Rives\n\n\n\n\n\n\n\nGratuit et ouvert à tous\, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé. \nAu programme : \n\nDe 9h à 10h30 : Inscriptions sur la place du Château. Petit déjeuner offert.\nA 10h*: Départ depuis la place du Château Circuit du Moulin : Distance : 7\,4 km – Dénivelé : 100 m – Durée : 2h30 – Niveau : moyen.\nA 10h30 : Départ depuis la place du Château Circuit du Poutoy : Distance : 5\,6 km – Dénivelé : 84 m – Durée : 1h45 – Niveau : facile.\nA 10h45 : Départ depuis la place du Château Circuit commenté du centre historique du village proposé par l’association des Amis du Vieil Auvillar : Distance : 1\,5 km – Dénivelé : 0 m – Durée : 1h30 – Niveau : très facile.\nDe 9h à 12h30 : « Village Santé » pour échanger\, avec des experts\, sur l’activité physique et la santé.\nA 12h30 : Moment convivial offert suivi d’un pique-nique pris en commun (repas tiré du sac).\n\n* 15 minutes avant le départ : présentation des circuits et des animations de la journée + réveil musculaire (proposé par FFEPGV).   \n\n\n\nRenseignements : 05 34 44 33 20\n\n\n\n\n\nAffiche Rando Santé Mutualité à Auvillar (82) \n\n\n\n\n\nFlyer Rando Santé Mutualité à Auvillar (82)
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